携帯ではうまくアップできない・・・。 とりま、5日間でわかった事。 ①プチ断食は3日間で3kg落ちる ②3日間で下げ止まる ③5日目朝カップカレー(カレーメシ)をこっそり1個食べたら1kg弱戻る 糖質の有無が体重に大きく影響してそう。 GW後半は@実家。戻らない様…