ライ○ップのご指導はまだ始まっていませんが、 今後は自宅の体組織計の結果を晒し続けます。 12月1日朝時点で体重86.6kg、体脂肪率29.4%です。 まぁ±1kg程度はほぼ誤差ですね。 11月29日朝は前日飲み会で87.6kgでした。 一応、朝起きてお手洗いに行った直後…