12月3日朝。 体重86.3kg(対前日＋0.3kg)、 体脂肪率30.3%(同＋1.5%)。 たったポテト2個半とハンバーガー1個で対前日増。 しかも体脂肪率が激増。なぜ？ 導き出される結論は、 『ポテト、ダメ、絶対。』 ・・・・。 ライザップ開始が金曜で、書く事ないっ。…