12月4日朝。 体重86.1kg（対前日▽0.2kg）、 体脂肪率28.9％（同▽1.4％）。 まだ本格的にトレーニングを開始していない今、 唯一分かる事は、特別な事をしない前提において 体重は86kg台前半、体脂肪率は29％前後である、 という事くらいでしょうか。 どんな…