12月6日朝。 体重86.1kg（対前日～）、 体脂肪率28.9％（同＋0.6％）。 体重は3日間連続ステイ。（めっちゃ珍しい） 体脂肪率は一昨日に戻りました。 朝：焼き鮭定食牛皿 湯豆腐変更 昼：ブランパン(消費期限切れ) 4個 夕：カレー南蛮＆半ライス（17時半） …